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# Barbara Rey Actis

Life Purpose & Active Aging

## Sitemaps

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## Entradas

- [Novedades](https://www.barbarareyactis.com/novedades/) - Soy la fundadora y autora de Longevity Initiatives. Conoce aquí mi experiencia, formación y participación en foros y asociaciones.
- [Workshop: "Una vida de cien años: Prepárate para el desafío."](https://www.40plusleague.com/workshopunavida100#new_tab) - Workshop online en vivo días 5 y 12 de julio
- [Mujeres mayores reivindican que el mundo de la moda las tenga en cuenta: "Zara es para jóvenes"](https://www.65ymas.com/actualidad/mujeres-mayores-reivindican-mundo-moda-tenga-en-cuenta-zara-es-jovenes_48216_102.html#new_tab) - Colaboración en artículo para "65 y más.com"
- [Charla: "Longevidad y seguro"](https://www.barbarareyactis.com/charla-como-se-anticipan-las-aseguradoras-al-impacto-que-va-a-tener-la-longevidad-en-el-seguro/) - Ponencia en la X Cumbre Iberoamericana del seguro. La Alianza del Seguro. La Pedrera, Barcelona.
- [Masterclass: "Cómo impacta la longevidad en la empresa."](https://www.barbarareyactis.com/masterclass-como-impacta-la-longevidad-en-la-empresa/) - Webinar "Café con especialista" organizado por ESAN con Alumni.
- [Charla "El rol del Capital Humano en el Talento Senior."](https://www.barbarareyactis.com/charla-el-rol-del-capital-humano-en-el-talento-senior/) - Evento organizado en The Bridge por Magenta People.
- [Coloquio: "Conectando Generaciones"](https://www.barbarareyactis.com/coloquio-conectando-generaciones/) - Encuentro realizado por SECOT moderado por Javier Troconiz, junto a Carlos Palacios de la Fundación Telefónica.
- [Artículo Entre Mayores](https://www.entremayores.es/spa/nacional.asp?var2=Noticias&nar1=2&nar2=13&nar3=54688&nar5=1) - 'Necesitamos información y concienciación para cambiar la mentalidad y comprender el impacto que tiene la longevidad sobre nuestras vidas'
- [Moderadora Panel "Vacunación en el adulto mayor y promoción del envejecimiento saludable."](https://www.barbarareyactis.com/moderadora-panel-vacunacion-en-el-adulto-mayor-y-promocion-del-envejecimiento-saludable/) - Congreso Edad & Vida. Junto a José Augusto García Navarro y José Antonio Navarro Alonso
- [Charla "¿Tienes miedo de envejecer? Mitos y verdades sobre ser mayor hoy."](https://www.barbarareyactis.com/charla-tienes-miedo-de-envejecer-mitos-y-verdades-sobre-ser-mayor-hoy/) - Charla exclusiva para empleados de PepsiCo México gracias a su iniciativa AcrossGen de Pep+
- [Artículo "¿Qué es la economía de la longevidad?: un nuevo enfoque frente a la economía plateada."](https://www.barbarareyactis.com/articulo-que-es-la-economia-de-la-longevidad-un-nuevo-enfoque-frente-a-la-economia-plateada/) - Publicado en Silver Lac
- [Charla "La nueva longevidad que vivimos hoy. Nuevos paradigmas."](https://icesenior.com/ocio-sociocultural/encuentro-intergeneracional-ice) - Realizada en el Instituto Cultural Europeo
- [Charla "La nueva longevidad: cómo vivirla en plenitud."](https://www.barbarareyactis.com/charla-la-nueva-longevidad-como-vivirla-en-plenitud/) - Organizada por Socialup Chile
- [Jornada Generación Senior, soluciones para un futuro pleno](https://www.epe.es/es/comunicacion-empresarial/20231020/generacion-senior-claves-jubilacion-optima-93566563) - Organizado por Mapfre y el Periódico de España
- [Coloquio sobre el libro "Una longevidad con sentido"](https://www.barbarareyactis.com/coloquio-sobre-el-libro-una-longevidad-con-sentido/) - Organizado en Librería Neblí de Librerías Troa
- [Charla sobre Longevidad](https://www.barbarareyactis.com/charla-sobre-longevidad/) - Encuentro EXPIGAS en Alcalá de Henares
- [Charla longevidad con sentido](https://www.barbarareyactis.com/charla-longevidad-con-sentido/) - Junto a Flora Proverbio para UCEMA
- [Jornada "Silver Academy"](https://www.puromarketing.com/31/212679/spain-presidentex-celebran-sesion-silver-academy) - Organizado por IAA y Presidentex
- [Cambio de mentalidad para la nueva longevidad](https://www.barbarareyactis.com/cambio-de-mentalidad-para-la-nueva-longevidad/) - La mayor esperanza de vida es un regalo que hemos recibido y que, muchas veces, no sabemos muy bien qué hacer con él. Los seres humanos nunca vivimos tanto tiempo ni con tanta salud como ahora. No venimos con “manual de instrucciones” ni contamos con un referente donde poder mirarnos. Es más, no sólo no
- [Presentación Silver Academy](https://www.puromarketing.com/31/212679/spain-presidentex-celebran-sesion-silver-academy) - Organizada por IAA Spain y Presidentex
- [Charla Instituto Baikal](https://www.youtube.com/watch?v=7gyp5W5kabk) - con Sebastián Campanario sobre la nueva agenda de la longevidad.
- ["Vivir feliz para vivir más tiempo y más sano."](https://vitalista.actiage.es/c/historico-sesiones-streaming/vivir-feliz-para-vivir-mas-tiempo-y-mas-sano) - Charla para Vitalista de Actiage.
- [Clase "Modelos de decisión para la longevidad"](https://www.youtube.com/watch?v=0Euj6tZr1ic#new_tab) - Realizada en la Universidad Francisco Marroquín en la clase de Esmeralda Gómez López
- [Serie documental "Tecnología y Talento"](https://www.youtube.com/watch?v=zljUpXm1i30#new_tab) - Participación en el episodio 1. "Gestión y guerra del talento"
- [Podcast Pathfinders 50+ con "los Ales"](https://youtu.be/En05h_Go_S0#new_tab) - ¿Cómo gestionar tu longevidad y vivirla con sentido?
- [Charla salud financiera PepsiCo](https://www.barbarareyactis.com/charla-salud-financiera-pepsico/) - ¿Cómo financiar una vida de cien años? de esto hablé para AcrossGen, el comité de diversidad PepsiCo.
- [Charla en Salesforce](https://www.barbarareyactis.com/charla-en-salesforce/) - Charla sobre gestión de la edad y talento senior para el grupo Genforce de Salesforce
- [Entrevista RNE "Juntos paso a paso"](https://www.rtve.es/play/audios/juntos-paso-a-paso/longevidad-sentido/6935764/) - Entrevista realizada por Juan Fernandez Vegue
- [Mesa de debate sobre el Edadismo](https://www.barbarareyactis.com/mesa-de-debate-sobre-el-edadismo/) - I Jornada de Envejecimiento y Sociedad en el Instituto Cultural Europeo
- [Longevidad en el mundo: España vs Uganda.](https://www.barbarareyactis.com/longevidad-en-el-mundo-espana-vs-uganda/) - INTRODUCCIÓN En enero de este año, gracias a la maravilla de las redes sociales y un interés común, conocí a John Dibaba, Director Ejecutivo de "Vision for Inclusion" en Uganda. John se dedica a apoyar la longevidad y la biodiversidad en su país. Es uno de los pocos afortunados que pudo acceder a una educación universitaria
- [Charla sobre Longevidad femenina.](https://www.barbarareyactis.com/longevidad-femenina/) - Presentación presencial en el IE Business School - IE Women Alumni.
- [Entrevista Radio Enlace 50 con Concha León Portilla](https://mvsnoticias.com/podcast/2023/5/7/una-longevidad-con-sentido-con-la-escritora-barbara-rey-actis-591928.html#new_tab) - Entrevista sobre el libro "Una longevidad con Sentido"
- [Emprendimiento en la economía de la longevidad](https://www.youtube.com/watch?v=l5T0WnIZwoM#new_tab) - Entrevista Youtube para "Elefantes Solidarios."
- [La nueva larga vida](https://www.barbarareyactis.com/la-nueva-larga-vida/) - El mundo se enfrenta a una nueva revolución y no es ni la globalización ni la digitalización, es la revolución de la EDAD. Intentaré, a continuación, resumir algunos aspectos básicos para realizar una pequeña introducción al tema. Podemos decir que la población envejece1 debido, principalmente a la confluencia de dos variables que dan por resultado
- [Speaker EXMA](https://exmaglobal.com/bureau/barbara-rey-actis-keynote/#new_tab) - Speaker habilitada dentro del equipo de EXMA
- [Reinvention time](https://www.barbarareyactis.com/reinvention-time/) - Jornada de formación organizada por 40+ League
- [Viver com sentido: qual o seu Ikigai?](https://www.youtube.com/watch?v=EoRQjeV3QUo&t=20s#new_tab) - Entrevista para "Longetalks" de Eliane Honel - Brasil
- [Empleo y longevidad: cómo alargar nuestra vida profesional.](https://www.softwaredoit.es/podcast-dale-play-digital/barbara-rey-actis-longevidad.html#new_tab) - Podcast grabado para Softdoit de Edu Salado.
- [Silver Economy](https://www.capitalradio.es/programas/silver-economy#new_tab) - Entrevista María García Lopez - Programa Silver Economy - Radio Capital
- [Presentación del libro "Una longevidad con Sentido."](https://www.youtube.com/watch?v=QtSJXd-2wgs#new_tab) - Biblioteca Francisco Umbral - Majadahonda.
- [Entrevista sobre "Una longevidad con sentido."](https://www.youtube.com/watch?v=ewQxG7B9NbE#new_tab) - Entrevista con Ira Sobel PhD en su visita a Madrid.
- [Repasando la nueva longevidad.](https://www.capitalradio.es/audio/20230224_METAEMPRESAS/111689768#new_tab) - Entrevista en "Capital Radio" en el programa "Meta-Empresas" de Andrés Arenas.
- [Presentación libro "Una longevidad con sentido."](https://esradio.libertaddigital.com/fonoteca/2023-02-26/sois-los-primeros-como-nos-afecta-el-reuma-6990677.html#new_tab) - Entrevista en EsRadio Galicia en el programa "Sois los primeros." conducido por el Dr. Ignacio Balboa.
- [Talento Senior.](https://open.spotify.com/episode/5546eJH53RYDmdIeXKf2CH#new_tab) - Podcast "Instituto Santalucía".
- [Cómo trabajar full time, ser madre, escribir un libro y no morir en el intento.](https://www.barbarareyactis.com/como-trabajar-full-time-ser-madre-escribir-un-libro-y-no-morir-en-el-intento/) - Charla presencial en "GBO Women Day 2023"
- [Book Club | "Una longevidad con sentido" di Bárbara Rey Actis](https://www.youtube.com/watch?v=KrbOiG0ADLk&t=12s#new_tab) - Recomendación de mi libro "Una longevidad con sentido." en la comunidad "Dopo 50"
- [Will technology help to close the gender gap?](https://www.youtube.com/watch?v=DNvzlnWQ9yo#new_tab) - Intervención en el panel de Longevitech Tel Aviv 2023.
- [La intergeneracionalidad es la mejor herramienta contra el edadismo.](https://amp-65ymas-com.cdn.ampproject.org/c/s/amp.65ymas.com/sociedad/barbara-rey-actis-el-pico-felicidad-se-alcanza-70-anos_47797_102_amp.html#new_tab) - Entrevista para "65 y más".
- [Una longevidad con sentido.](https://www.facebook.com/100064510307650/videos/547148080774416#new_tab) - Presentación de mi libro "Una longevidad con sentido" a la comunidad de Entrecanos.
- [Tener vidas más largas y vidas saludables de manera natural va a llevar a una extensión de la vida laboral](https://institutosantalucia.es/tener-vidas-mas-largas-y-vidas-saludables-de-manera-natural-va-a-llevar-a-una-extension-de-la-vida-laboral/#new_tab) - Entrevista "Instituto Santalucía."
- [Cómo cuidar la salud.](https://open.spotify.com/episode/4s6VJA8d2eqkTBImmsEujO?si=ff114d9339914bb9&nd=1#new_tab) - Podast All for Women: “El momento es ahora.”
- [La nueva longevidad: un enfoque integral.](https://vitalista.actiage.es/c/historico-sesiones-streaming/la-nueva-longevidad-un-enfoque-integral#new_tab) - Charla Actiage - Vitalista.
- [Diseño de Productos y Servicios para el mercado silver.](https://www.youtube.com/watch?v=Oc4gJILHE6M#new_tab) - Charla en "SEF LATAM" - Congreso sobre Silver Economy Argentina
- [Claves para la longevidad femenina.](https://www.instagram.com/reel/Ci2vXjwK-nB/?utm_source=ig_web_copy_link#new_tab) - Vivo en Instagram con Charlotte Odil, especialista en moda intergeneracional.
- [Alzheimer, pautas para la prevención y manejo de la enfermedad.](https://www.instagram.com/tv/Cix7AbtuCSF/?utm_source=ig_web_copy_link#new_tab) - Vivo en Instagram con David Quebradas.
- [The importance of selfcare for your personal and professional life.](https://www.barbarareyactis.com/the-importance-of-selfcare-for-your-personal-and-professional-life/) - Charla privada en IE Women Alumni: “Do good, live longer and healthier.” Instituto de Empresa - IE Tower
- [Zonas azules para vivir mas y mejor.](https://www.instagram.com/tv/CcRNibzl6w7/?utm_source=ig_web_copy_link#new_tab) - Vivo en Instagram con Marcos Apud.
- [Vivir mucho y vivir bien: Las claves de la longevidad.](https://www.instagram.com/tv/CZxcd1BFulv/?utm_source=ig_web_copy_link#new_tab) - Vivo de Instagram con Andreína Aguiar.
- [Claves de la longevidad femenina](https://www.instagram.com/p/CZPmj7rInJS/#new_tab) - Vivo en Instagram con David Quebradas.
- [Vida de cien años y el futuro del trabajo](https://www.barbarareyactis.com/vida-de-cien-anos-y-el-futuro-del-trabajo-2/) - Charla dentro del Executive Workshop exclusiva para miembros de "40+ League".
- [Marketing para Senior](https://www.barbarareyactis.com/marketing-para-senior/) - Charla impartida dentro del récord Guiness de la comunidad EXMA.
- [Tres claves para la longevidad de la mujer trabajadora.](https://www.barbarareyactis.com/tres-claves-para-la-longevidad-de-la-mujer-trabajadora/) - Evento privado para "Women Development Community" de Zurich seguros, acompañando al programa de Natalia de Vita.
- [Vivir cien años.](https://www.instagram.com/tv/CWHO5Ofl39V/?utm_source=ig_web_copy_link#new_tab) - Vivo de Instragram con Marcos Apud.
- [Mentoring  “Tu vida de 100 años.”](https://www.barbarareyactis.com/mentoring-tu-vida-de-100-anos/) - Sesiones de mentoring para miembros de "40+ League"
- [Hablemos de dependencia, cuidados y cuidadores.](https://www.youtube.com/watch?v=34dklnFoHTo#new_tab) - Vivo en Youtube con Yeyehelp.
- [Who the f… is Longevity Initiatives.](https://www.instagram.com/tv/CSaU4x4HUAD/#new_tab) - Vivo en Instagram con Connie Ansaldi.
- [El futuro del Trabajo.](https://www.barbarareyactis.com/el-futuro-del-trabajo/) - Serie de charlas impartidas para miembros de "Renaissance Executive Forum" en Madrid, Chile y México
- [Todo lo que contaron de la vejez, es mentira.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/valor-campo/episodes/Barbara-Rey-Actis-18-05-21-e116g27/a-a5k6n3h#new_tab) - Entrevista para radio "Valor Campo."
- [Todo lo que te contaron sobre la vejez, es mentira.](https://www.youtube.com/watch?v=ovzzdWBiebs#new_tab) - Charla para la comunidad de "Entrecanos."
- [Vida de cien años y el futuro del trabajo](https://www.barbarareyactis.com/vida-de-cien-anos-y-el-futuro-del-trabajo/) - Masterclass impartida en "40+ League" solo para miembros socios.
- [El rol de la mujer en la economía de la Longevidad](https://www.youtube.com/watch?v=WZRidWtmXpQ#new_tab) - Charla en "LinkedIn Local Colombia" - Palabras mayores
- [Salud, Longevidad e Innovación.](https://www.barbarareyactis.com/salud-longevidad-e-innovacion/) - Charla Clubhouse "Club Salud SundayTalk" con Orlando Vergara y Pedro Carrascal
- [Economía de La Longevidad](https://www.valorcampo.com/post/economía-de-la-longevidad#new_tab) - Entrevista Radio "Valor Campo"
- [¿Cómo enfrentarnos al desafío de vivir 100 años?](https://www.youtube.com/watch?v=JXwa7RH5ISY#new_tab) - Masterclass de "40+ League"
- [Yo de Mayor quiero ser Senior](https://www.ivoox.com/episodio-02-yo-mayor-quiero-ser-senior-audios-mp3_rf_58068766_1.html#new_tab) - Podcast "La mitad de la ecuación." de Tomás Otero
- [La Vanguardia recomienda: Una longevidad con sentido](https://www.lavanguardia.com/libros/libro/una-longevidad-con-sentido-9788412162394#new_tab) - Recomendación de mi libro en La Vanguardia
- [Innovation in Pharma](https://www.barbarareyactis.com/innovation-in-pharma/) - Representante por parte del IE Business School en el "Interschool Event: London Business School, Insead, Bocconi, Instituto de Empresa"
- [“Retos de la farmacia”](https://www.youtube.com/watch?v=rR6K1qWWPHI#new_tab) - Entrevista "IE Business School" Pharma & Healthcare Club Canal Youtube IE Campus Live
- [“Enfermedades Crónicas y el rol de la farmacia”](https://www.barbarareyactis.com/enfermedades-cronicas-y-el-rol-de-la-farmacia/) - Charla presencial impartida en "IE Business School" Pharma & Healthcare Club
- [Women we admire](https://www.linkedin.com/posts/iealumniwomen_womenweadmire-networking-career-activity-6897819952834052096-y_Ul/) - Reconocimiento dado por "IE Alumni Women's Network"
- [Una mirada hacia la longevidad femenina desde la perspectiva de género.](https://www.imfarmacias.es/noticia/32104/una-mirada-hacia-la-longevidad-femenina-desde-la-perspectiva-de-gener.html#new_tab) - Artículo publicado en "IM Farmacias"
- [The Narrative of Old Age](https://www.jeunessima.academy/courses/jeunessima-magazine-28/preview#new_tab) - Artículo publicado en "Jeunessima News"
- [«La nueva longevidad impacta sobre la salud, el patrimonio y las relaciones»](https://majadahondamagazin.es/barbara-rey-actis-majadahonda-el-fenomeno-global-de-la-longevidad-tendra-un-impacto-sobre-la-salud-el-patrimonio-y-las-relaciones-241471#new_tab) - Entrevista en "Majadahonda Magazin."
- [Los mayores de 55 años concentran el 60% del gasto en España](https://majadahondamagazin.es/barbara-rey-actis-majadahonda-experta-en-longevidad-los-mayores-de-55-anos-concentran-el-60-del-gasto-en-espana-241460#new_tab) - Entrevista en "Majadahonda Magazin"
- [Longevitech TLV 2023: AgeGroup meets Bárbara Rey Actis](https://www.healthtimes.co.uk/ageing/longevity/longevitech-tlv-2023-agegroup-meets-barbara-rey-actis#new_tab) - Entrevista publicada en "Health Times".
- [Una longevidad con sentido.](https://soy50plus.com/una-longevidad-con-sentido/#new_tab) - Artículo publicado en "Soy 50 Plus".
- [Del talento senior se habla mucho pero se hace poco.](https://verssus.com/del-talento-senior-se-habla-mucho-pero-se-hace-poco-entrevista-con-barbara-rey-actis-autora-del-libro-una-longevidad-con-sentido/#new_tab) - Entrevsita publicada en "Verssus libros".
- [La paradoja del tiempo en la longevidad.](https://institutosantalucia.es/la-paradoja-del-tiempo-en-la-longevidad/#new_tab) - Artículo publicado en "Instituto Santalucía"
- [El impacto del Covid engorda el suculento negocio de los complementos alimenticios.](https://www.abc.es/economia/impacto-covid-engorda-suculento-nicho-complementos-alimenticios-20221016200310-nt.html?ref=https://www.abc.es/hemeroteca/complementos+alimenticios#new_tab) - Participación en un artículo publicado en "ABC"
- [Cómo mejorar el capital humano para potenciar el talento sénior.](https://institutosantalucia.es/como-mejorar-el-capital-humano-para-potenciar-el-talento-senior/#new_tab) - Artículo publicado en "Instituto Santalucia"
- [El Capital Humano, las virtudes que permitirán extender tu vida laboral muchos años.](https://www.equiposytalento.com/tribunas/longevity-initiatives/el-capital-humano-las-virtudes-que-permitiran-extender-tu-vida-laboral-muchos-anos#new_tab) - Artículo publicado en la web: "Equipos & Talento".
- [Las personas mayores son un grupo altamente heterogéneo y no pueden ser etiquetados como un colectivo uniforme.](https://www.entremayores.es/spa/a_fondo.asp?var2=Entrevistas&nar1=8&nar2=51&nar3=51740&nar5=3#new_tab) - Entrevista publicada en la web: "Entre Mayores".
- [Longevidad femenina: grandes diferencias entre hombres y mujeres a partir de los 50.](https://www.muysegura.com/longevidad-femenina-grandes-diferencias-entre-hombres-y-mujeres-a-partir-de-los-50/#new_tab) - Artículo publicado en web "Muy Segura".
- [La desigual longevidad de las mujeres y los hombres.](https://institutosantalucia.es/la-desigual-longevidad-de-las-mujeres-y-los-hombres/?utm_source=Instituto+Santalucía+Newsletter&utm_campaign=e955c2f0af-EMAIL_CAMPAIGN_2022_07_08_12_21&utm_medium=email&utm_term=0_fc7389d0ef-e955c2f0af-558249164#new_tab) - Artículo, infografía y podacast publicado por "Instituto Santalucía".
- [Economía de la longevidad femenina](https://www.eleconomista.es/opinion/noticias/11840310/06/22/Economia-de-la-longevidad-femenina.html#new_tab) - Artículo “Economía de la Longevidad Femenina” publicado en El Economista.
- [Libro: "Un país para mayores."](https://institutosantalucia.es/un-pais-para-mayores-libro-desafio-longevidad/#new_tab) - Coautora del libro “Un país para mayores.” Capítulo “El Fenómeno Sénior” Instituto Santalucía
- [The Longevity Revolution Is Coming.](https://www.ie.edu/insights/articles/the-longevity-revolution-is-coming/#new_tab) - Artículo “The longevity revolution is coming.” IE Insights Knowledge Driven Content - IE University
- [La revolución de la longevidad: Un horizonte cercano.](https://cenie.eu/es/blog/la-revolucion-de-la-longevidad-un-horizonte-cercano#new_tab) - Artículo “La revolución de la longevidad.” - CENIE
- [Pequeños hábitos para gestionar una larga vida - 6](https://soy50plus.com/pequenos-habitos-para-gestionar-una-larga-vida-parte-6/#new_tab) - Colaboración y Aportación de contenidos para la web: “Soy 50 Plus”
- [Pequeños hábitos para gestionar una larga vida - 5](https://soy50plus.com/pequenos-habitos-para-gestionar-una-larga-vida-parte-5/#new_tab) - Colaboración y Aportación de contenidos en la web: “Soy 50 Plus”
- [Pequeños hábitos para gestionar una larga vida - 4](https://soy50plus.com/pequenos-habitos-para-gestionar-una-larga-vida-parte-4/#new_tab) - Colaboración y Aportación de contenidos con la web: “Soy 50 Plus”
- [Pequeños hábitos para gestionar una larga vida - 3](https://soy50plus.com/pequenos-habitos-para-gestionar-una-larga-vida-parte-3/#new_tab) - Colaboración y Aportación de contenidos para la web: “Soy 50 Plus”
- [Pequeños hábitos para gestionar una larga vida - 2](https://soy50plus.com/pequenos-habitos-para-gestionar-una-larga-vida-parte-2/#new_tab) - Colaboración y Aportación de contenidos para web: “Soy 50 Plus”
- [Las relaciones en la nueva larga vida.](https://observatoryofdemography.blogs.ie.edu/2021/06/14/las-relaciones-en-la-nueva-larga-vida/#new_tab) - Artículo publicado en "IE Foundation"
- [IE University anima a las empresas a diseñar entornos laborales intergeneracionales y evitar la segmentación de equipos por edad](https://www.ie.edu/es/universidad/noticias-eventos/noticias/ie-university-anima-a-las-empresas-a-disenar-entornos-laborales-intergeneracionales-y-evitar-la-segmentacion-de-equipos-por-edad/#new_tab) - Investigadora invitada en el Observatorio de Demografía “Intergeneracionalidad: Oportunidad de innovación para la empresa y la sociedad” - IE University
- [Implementa pequeños hábitos para gestionar tu larga vida - 1](https://soy50plus.com/implementa-pequenos-habitos-para-gestionar-tu-larga-vida/#new_tab) - Colaboración y Aportación de contenidos para web: “Soy 50 Plus”
- [The Opportunity of Intergenerational Collaboration](https://www.ie.edu/insights/articles/what-corporations-can-learn-from-social-innovator/#new_tab) - Artículo publicado en "Insights knowledge driven content" IE University
- [¿Cómo es la gente mayor en España?](https://observatoryofdemography.blogs.ie.edu/2020/12/14/como-es-la-gente-mayor-en-espana/#new_tab) - Artículo publicado en "IE Foundation."
- [¿Te estás preparando para vivir 100 años? Claves y maldiciones que deberías conocer.](https://mujeresycia.com/te-estas-preparando-para-vivir-100-anos-claves-y-maldiciones-que-deberias-conocer/#new_tab) - Artículo publicado en la página "Mujeres & Cía."
- [La vejez tiene cara de mujer.](https://observatoryofdemography.blogs.ie.edu/2020/10/23/la-vejez-tiene-cara-de-mujer/#new_tab) - Artículo publicado en "IE Foundation".
- [Mis hábitos de autocuidado para vivir mejor y más feliz](https://www.barbarareyactis.com/mis-habitos-de-autocuidado-para-vivir-mejor-y-mas-feliz/) - En este artículo te cuento todas las rutinas y hábitos saludables que incorporé en el último año y las cosas que aún me quedan por optimizar.
- [Mujeres y longevidad, ¿Qué las hace especiales?](https://www.barbarareyactis.com/la-vejez-tiene-cara-de-mujer/) - Cuando comencé esta aventura de entender mejor los retos y las oportunidades que traerá consigo la próxima gran revolución demográfica, nunca me imaginé que una de las cosas que más me sorprendería sería que la vejez impacta de forma significativamente diferente a hombres y a mujeres. Soy una fiel defensora de la igualdad de derechos
- [Longevidad y Respiración: vivir más y mejor](https://www.barbarareyactis.com/longevidad-y-respiracion-vivir-mas-y-mejor/) - En este artículo, verás como el cuerpo y el alma, por ende, nuestra salud integral, bailan al ritmo de nuestra respiración.
- [Balance 2021: colaborativo,  productivo y prometedor.](https://www.barbarareyactis.com/balance-2021-colaborativo-productivo-y-prometedor/) - El año 2021 ha sido de todo, menos tranquilo. Ya a las puertas de 2022, hago balance y, a pesar de los dos golpes duros que sufrí en la primera parte del año, tengo que sentirme muy afortunada por todo lo que bueno que me ha pasado. Lo más destacable: la gente maravillosa que he conocido y con la que he compartido numerosas actividades.
- [La revolución de la longevidad: Pasar a la acción.](https://www.barbarareyactis.com/la-revolucion-de-la-longevidad-pasar-a-la-accion/) - Motivada en gran parte por todos los comentarios que me habéis hecho llegar, quisiera compartir mis reflexiones personales sobre las preguntas que os planteaba en mi anterior artículo. ¿Hasta qué punto la ciencia ficción se toca con la realidad? A estas alturas la ciencia ficción y la realidad han borrado sus fronteras ya es posible,
- [La Revolución de la Longevidad: un horizonte cercano.](https://www.barbarareyactis.com/la-revolucion-de-la-longevidad-un-horizonte-cercano/) - Sabemos que la longevidad está directamente relacionada con la salud, porque ya no se trata sólo de vivir muchos años, sino de vivir muchos años de forma plena y saludable.
- [Implementa pequeños hábitos para gestionar tu longevidad](https://www.barbarareyactis.com/implementa-pequenos-habitos-para-gestionar-tu-longevidad/) - LONGEVIDAD ¿Qué es la Longevidad? ¿Es lo mismo que Envejecimiento? Cuando hablamos de longevidad, hablamos de gestionar nuestra larga vida, de asumir que vamos a vivir 100 años y de tomar consciencia de todo lo que nos gusta disfrutar a lo largo de ella: gozar de buena salud física y mental tener un bienestar económico-financiero
- [Cambiar la narrativa de la vejez (1/3)](https://www.barbarareyactis.com/cambiar-la-narrativa-de-la-vejez-1-3/) - Este es el primero de tres artículos que señalan el origen de la visión que tenemos actualmente de la vejez y de las personas mayores. Es cierto que las personas siempre tendemos a generalizar, o a etiquetar incluso para tratar de dar un orden y una clasificación a aquello que conocemos y que retenemos. En
- [Creencias y verdades sobre las personas mayores](https://www.barbarareyactis.com/creencias-y-verdades-sobre-las-personas-mayores/) - No es la primera vez que hablo sobre la Narrativa de la vejez. Hoy vuelvo a hablar sobre como influye esta narrativa en nuestras creencias que damos por ciertas, pero que distan mucho de la realidad. Vamos a ir desgranando diferentes afirmaciones que damos por ciertas y, a continuación, aportar una reflexión, datos o hechos
- [Ciclo de entrevistas: Tomar las riendas de nuestro futuro](https://www.barbarareyactis.com/ciclo-de-entrevistas-tomar-las-riendas-de-nuestro-futuro/) - Recursos para decidir sobre el final de nuestra vida. Enfrentarnos a lo difícil: Quienes me seguís desde el principio, sabéis que hay una dimensión de la Longevidad que me cuesta mucho abordar: El final de la vida. Sé que es un tema importante que no puedo simplemente descartar porque “no mola” y, aunque no lo
- [Ciclo de entrevistas: “La Experiencia del Paciente Senior”](https://www.barbarareyactis.com/ciclo-de-entrevistas-la-experiencia-del-paciente-senior/) - Arrancamos 2021 por todo lo alto. Este año voy a incorporar entrevistas a expertos para contar con el valiosísimo punto de vista de personas muy especializadas en determinados temas relacionados con la Longevidad. Hoy tengo el honor y el placer de compartir con vosotros la primera de ellas: En esta ocasión he entrevistado al profesor
- [El año que descubrí todo el potencial de la Longevidad](https://www.barbarareyactis.com/el-ano-que-descubri-todo-el-potencial-de-la-longevidad/) - El año 2020 fue, sin duda, un año muy especial. Más allá de todo lo tremendo que hemos vivido, es bueno tratar de hacer un balance y sacar aquellas cosas buenas. En lo que al proyecto de "Longevity Initiatives" respecta, no puedo estar más agradecida. Ha sido un año espectacular que superó todas las expectativas
- [Mind Map de la Longevidad](https://www.barbarareyactis.com/mind-map-de-la-longevidad/) - Aqui está el resumen de todos los contenidos publicados y su categorización
- [Ciudades y Comunidades Adaptadas a las Personas Mayores.](https://www.barbarareyactis.com/ciudades-y-comunidades-adaptadas-a-las-personas-mayores/) - Reflexión inicial: Si en algún momento te has detenido a proyectar tu propia vejez, es posible que, víctima de la vieja narrativa (desarrollada en tres artículos anteriores), sólo se te ocurran dos cosas: Visión positiva: Basada en la “edad dorada”. Puede que sueñes con mudarnos a un sitio de costa, con buen clima, donde poder
- [Océanos plateados](https://www.barbarareyactis.com/oceanos-plateados/) - Los océanos azules adaptados a la economía de la longevidad. Introducción: La estrategia del océano azul es una teoría creada por W. Chan Kim y R. Mauborgne, profesores de la Escuela de Negocios INSEAD, recogida en el libro “La estrategia del océano azul: Crear nuevos espacios de mercado donde la competencia sea irrelevante” publicado en
- [Las mujeres y el futuro de la economía de la longevidad.](https://www.barbarareyactis.com/las-mujeres-y-el-futuro-de-la-economia-de-la-longevidad/) - Este artículo me parece uno de los más relevantes que he podido escribir hasta el momento porque nos alienta a hacer un cambio radical en la forma de abordar el mercado. Si una empresa quiere desarrollar productos y servicios dirigidos a la gente mayor, tiene que dirigir su mirada hacia quienes tienen las claves de
- [¿Sueñas con tu jubilación, o la planificas?](https://www.barbarareyactis.com/suenas-con-tu-jubilacion-o-la-planificas/) - Jubilación: del latín jubilare, que significa gritar de alegría. O muy pronto o demasiado tarde: Parece que nunca es el momento ideal para pensar en la jubilación. Mezcla de miedo, pereza y negación, tenemos la tendencia natural de retrasar enfrentarnos a esta transformación vital y cuando nos queremos dar cuenta, parece que se nos viene
- [“Zonas Azules”: el secreto para vivir más y mejor.](https://www.barbarareyactis.com/zonas-azules-el-secreto-para-vivir-mas-y-mejor/) - Evolución de la esperanza de vida: El ser humano ha pasado de vivir unos 35/40 años en la Edad Media (las mujeres vivían menos que los hombres) para alcanzar una media mundial de más de 72 en el año 2018, según datos del Banco Mundial. (1) En España, la esperanza de vida se sitúa en
- [El Diseño Trascendental como pilar de la Economía de la Longevidad](https://www.barbarareyactis.com/el-diseno-trascendental-como-pilar-de-la-economia-de-la-longevidad/) - La suerte de Betsy Os voy a contar la historia de Betsy Farber porque me parece uno de los mejores ejemplos que he encontrado hasta ahora para poder demostrar cuan revolucionaria es la Economía de la Longevidad a la hora de encontrar soluciones de valor a los deseos y necesidades de los consumidores senior. Vamos
- [Economía de la Longevidad](https://www.barbarareyactis.com/economia-de-la-longevidad/) - Hoy vuelvo a hablar de la Silver Economy, pero a partir de ahora ya no utilizaré la palabra “Silver” sino que la sustituiré por “Longevity”. Os cuento por qué: Permitirme recordaros que según el reporte sobre “Silver Economy” de la Comisión Europea (1), una persona se considera “Silver” a partir de los 50 años. Pero,
- [Cambiar la narrativa de la vejez (3/3)](https://www.barbarareyactis.com/cambiar-la-narrativa-de-la-vejez-3-3/) - Siguiendo con la serie de artículos relacionados con la narrativa de la vejez (aquello que nos han contado y que nos hemos creído), hoy toca hablar de la segunda gran componente: La productividad. En los dos artículos anteriores hemos visto que, en el discurso actual, la vejez es vista como un gran problema a resolver
- [El coronavirus golpea a los mayores](https://www.barbarareyactis.com/el-coronavirus-golpea-a-los-mayores/) - En estos días de sobre-información y fake news, me gustaría hacer una breve reflexión basándome no tanto en números y datos, sino en un abordaje integral de cómo el coronavirus está impactando en la vida de las personas mayores y qué cosas podemos hacer para protegerlos y para hacerles más llevaderos estos días de aislamiento.
- [Cambiar la narrativa de la vejez (2/3)](https://www.barbarareyactis.com/cambiar-la-narrativa-de-la-vejez-2-3/) - En el artículo anterior comenzamos a hablar del origen de la narrativa de la vejez abordándolo desde el plano de la salud. Hay un segundo plano, que es la productividad (lo dejaré para el próximo artículo.) Vimos que la vejez se asociaba directamente a la falta de vitalidad ya que se consideraba que esta era
- [Te atreves a hacer tu funeral americano?](https://www.barbarareyactis.com/te-atreves-a-hacer-tu-funeral-americano/) - Este artículo me resulta personalmente especial por varios motivos: Con él, cierro el círculo del Envejecimiento tocando, al menos una vez, cada una de las Dimensiones que lo componen. Termina una etapa en mi labor de investigación y concientización sobre “los 30 años de gracia”. No lo he escrito basándome en fuentes ni he hecho
- [Los abuelos canguro](https://www.barbarareyactis.com/los-abuelos-canguro/) - La cara B de la Generación Sandwich Situación de partida: Históricamente, cuando vivíamos en una sociedad tribal o bajo el manto de la familia extendida, la interacción entre los miembros de tres generaciones (hijos, padres y abuelos), era lo normal. Hacia mitad del siglo pasado nace la familia nuclear (el término data de 1947), dando
- [Generación Sandwich: atrapados entre padres e hijos.](https://www.barbarareyactis.com/generacion-sandwich-atrapados-entre-padres-e-hijos/) - ¿Quiénes forman parte de la Generación Sandwich? Según las fuentes, se le atribuye la autoría del término a dos posibles autores: algunas citan al psicólogo estadounidense Quaeshi Walker y otras a la trabajadora social Dorothy Miller, en un artículo publicado en 1981. Más allá de esta discrepancia, todas coinciden en que la Generación Sandwich corresponde
- [Edadismo & Empleabilidad](https://www.barbarareyactis.com/edadismo-empleabilidad/) - En este artículo analizo y reflexiono de forma muy personal sobre el artículo “Envejecimiento, productividad y situación laboral” publicado por el Banco de España. La semana pasada vi como varios medios (1) se hacían eco del mencionado artículo y reconozco que, al leer un par de ellos, me preocupé (por no decir, indigné). Casi caigo
- [Las pensiones y el estado de bienestar.](https://www.barbarareyactis.com/las-pensiones-y-el-estado-de-bienestar/) - Cuando hablamos de Pensiones, hablamos de nuestro Estado de Bienestar que tanto costó conseguir y que asumimos como un derecho “sine qua non” su continuidad, por eso es un tema tan sensible. No es de extrañar entonces que haya muchas personas, intentando demostrar una realidad inminente sobre la que hay que actuar y ya. Abundan
- [La salud mental en las personas mayores](https://www.barbarareyactis.com/la-salud-mental-en-las-personas-mayores/) - Me ha costado bastante abordar este tema debido a que lo que más me asusta de la vejez, es el riesgo de perder mis facultades mentales, por encima de cualquier otra dolencia. Parte del proceso que debemos hacer para perder el miedo, dicen, es enfrentarnos a él, plantarle cara, conocerlo. Finalmente, lo he hecho y
- [Las relaciones en la nueva larga vida](https://www.barbarareyactis.com/las-relaciones-en-la-nueva-larga-vida/) - En este artículo quiero repasar un poco los grandes cambios que estamos experimentando como sociedad y que nos llevarán, indefectiblemente, a una nueva forma de relacionarnos y a asumir nuevos roles o a asumirlos en momentos diferentes a los que estamos acostumbrados hasta ahora. Quisiera poner por delante de todos los cambios a la mayor
- [Nutrirse es mucho más que comer](https://www.barbarareyactis.com/nutrirse-es-mucho-mas-que-comer/) - La nutrición tiene que ver con la cantidad y calidad de alimentos que consumimos, por supuesto, pero también tiene una función emocional y afectiva que nos lleva a querer compartir esos momentos con otras personas. Nos gusta comer acompañados de nuestra familia, de buenos amigos, compañeros, gente que apreciamos… Las personas mayores muchas veces comen
- [30 años de gracia (o no...)](https://www.barbarareyactis.com/30-anos-de-gracia-o-no/) - Enfermedades crónicas, compañeras de vida en las personas mayores: Como hemos visto en artículos anteriores, sabemos que nuestra esperanza de vida ronda ya los 100 años. Esta considerable mejora de la longevidad es gracias a tres grandes avances de la medicina y la ciencia:(1).
- [Los mayores y el e-commerce](https://www.barbarareyactis.com/los-mayores-y-el-e-commerce/) - AVISO IMPORTANTE: Este artículo está escrito antes de la pandemia ocasionada por la COVID-19. Hay datos que han cambiado aunque las recomendaciones generales siguen siendo de utilidad. Lo actualizaré en cuanto estén los nuevos datos disponibles. Es muy común escuchar que "la gente mayor no compra online" y me surgió la curiosidad y me puse
- [Movilidad y Movimiento](https://www.barbarareyactis.com/movilidad-y-movimiento/) - es libertad y felicidad para los mayores ¿Por qué digo esto? Porque, justamente, cuando empezamos a notar que disminuye nuestra capacidad de desempeñar de forma normal las actividades de nuestra vida diaria es cuando empezamos a sentir el deterioro físico que estamos sufriendo. Conservar la movilidad es una parte importantísima en el proceso de envejecimiento
- [La Inteligencia Artificial al servicio de las personas mayores](https://www.barbarareyactis.com/la-inteligencia-artificial-al-servicio-de-las-personas-mayores/) - Todo lo relacionado con la tecnología puede generar bastante controversia, así que el tema de hoy no estará exento de ella y te invito a participar y dar tu punto de vista. Evidentemente, si pensamos que la Inteligencia Artificial va a SUSTITUIR a las personas dedicadas a cuidar y ayudar a los mayores (familia, cuidadores,
- [Discapacidad, Dependencia y Dignidad](https://www.barbarareyactis.com/discapacidad-dependencia-y-dignidad/) - Debo reconocer que escribir el artículo de hoy me ha movilizado muchísimo. En primer lugar, me ha hecho pensar en mis propios padres, que están mayores y que los tengo lejos; me ha hecho pensar también en mi hermana, que cumple el rol (agotador) de cuidadora principal y no recibe el reconocimiento que se merece
- [La tecnología no es una cuestión de edad.](https://www.barbarareyactis.com/la-tecnologia-no-es-una-cuestion-de-edad/) - Mi visión sobre la tecnología es positiva desde el punto de vista que considero que gracias a ella las personas mayores pueden mejorar notablemente su estado de salud y su independencia, ambos aspectos clave para mantener su Calidad de Vida. Mi enfoque será desde el punto de vista de la tecnología como ALIADA del envejecimiento
- [Ocio y tiempo libre](https://www.barbarareyactis.com/ocio-y-tiempo-libre/) - ¿En qué utilizan su tiempo las personas mayores? Al escribir este artículo he visto el gran contraste que hay entre quienes se encuentran en etapa activa donde prima la sensación de ser pobres de tiempo y la falta de cultura de ocio que sufren quienes ya deberían estar disfrutando, justamente, de gran cantidad de tiempo
- [Envejecimiento Activo](https://www.barbarareyactis.com/envejecimiento-activo/) - Mucho más que moverse Hoy voy a hacer una aproximación al tema del Envejecimiento Activo, tema muy relevante para el envejecimiento poblacional y el cambio demográfico que esto acarrea. Empecemos describiendo qué es el Envejecimiento Activo. Hay una definición oficial ofrecida por la OMS: “Es el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación
- [La "Silver Economy"](https://www.barbarareyactis.com/la-silver-economy/) - El rol de las personas mayores en el flujo circular de la renta Cuando me propuse investigar, aprender y escribir sobre la “Silver Economy” (economía del envejecimiento o economía plateada), realmente no fui consciente del “melón” que estaba abriendo, así que en este artículo no podré abarcar la totalidad del tema. Me veo ahora con
- [El fin de la vida de tres etapas](https://www.barbarareyactis.com/el-fin-de-la-vida-de-tres-etapas/) - Este artículo es bastante diferente respecto al anterior; mientras que antes vimos muchos datos a nivel demográfico, en este pretendo tener un acercamiento más cualitativo y más personal. Por supuesto que cada vida es única y hablar a nivel general tiene sus riesgos y puede ser cuestionado como excluyente o poco realista, pero creo que
- [¿Cómo es la gente mayor en España?](https://www.barbarareyactis.com/como-es-la-gente-mayor-en-espana/) - A la hora de escribir este artículo, dudé entre hacerlo detallado y minucioso (quienes me conocen saben que puedo serlo, ¡y mucho!) o intentar hacer una síntesis un poco más llevadera, aunque menos rigurosa. He optado por esto último, aunque, como siempre, dejo debajo las fuentes para quienes quieran profundizar. Hoy vamos a intentar dar
- [Retos y Oportunidades de la nueva larga vida](https://www.barbarareyactis.com/retos-y-oportunidades-de-la-nueva-larga-vida/) - Según lo leído hasta el momento, el envejecimiento de la población puede abordarse desde sus dos causantes principales: La tasa de natalidad: Si bien este campo es muy interesante e importante, personalmente, he optado por no profundizar en él. La longevidad: Cuando hablamos de Longevidad, no solo nos referimos a cuántos años vamos a vivir,
- [Florecer Tarde](https://www.barbarareyactis.com/florecer-tarde/) - Hace poco leí un artículo1 que hablaba sobre "El arte de florecer tarde". Quisiera compartir los tres puntos que más me llamaron la atención y luego unas reflexiones personales. Hay muchas personas que alcanzan el éxito de forma tardía sin que eso signifique un menor reconocimiento o mérito. Mozart: sus comienzos fueron mediocres hasta que

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